BenFit met diabetes en/of overgewicht

6 x Per jaar starten we met een cursus 'gezond bewegen met diabetes en/of overgewicht'. De cursus duurt 12 weken en bestaat uit voldoende bewegen (minimaal 3 x p.week) en gezonde voeding. Om de week wordt de lichaamssamenstelling gemeten en wordt er een advies gegeven door een leefstijlcoach. Het programma is bewezen effectief, wat betekent dat er resultaten geboekt kunnen worden t.a.v. de gezondheid. Wil je minder, of misschien helemaal geen, medicijnen meer gebruiken? Dan is dit een programma wat je daarbij kan helpen. Fitter en actiever door het leven gaan, willen we toch allemaal? Na de 12 weken gaan we kijken welke activiteiten je leuk vindt en zorgen we voor doorstroming in de gekozen activiteit. Het eerste jaar wordt er maandelijks een afspraak gemaakt om de vinger aan de pols te houden en te blijven controleren op lichaamssamenstelling en mentale gezondheid.

Startdata:

12-09-2017

14-11-2017

09-01-2017

13-03-2017

15-05-2017

12-06-2017

Via het contactformulier kunt u zich aanmelden:

http://www.stichtingpib.nl/contact